Con la llegada de la primavera no solo llegan las alergias sino que tambien se sufre astenia ,no todos responden de la misma forma a los cambios de estacion y muchas personas notan como su salud se resiente y ademas de la alergia al polen nos encontramos en un estado de tristeza ,melancolia ,cansancio falta de energia
No se trata de ninguna enfermedad ,es pasajera pero que puede llegar a trastornar y no disfrutar de los primeros dias primaverales e incluso algunos les deja sin ganas de levantarse de la cama
Los sintomas son muy variados y pueden ir desde dolor de cabeza ,debilidad ,sensacion de fatiga ,cansancio ,necesidad de dormir mas horas momentos de tristexa ,trastornos de sueño o incluso alteraciones de apetito
Nuestro organismo debe adaptarse a estos cambios y le cuesta
Comienza la primavera y comienzan los cambios de horario ,temperatura mas luz ,pasamos mas tiempo fuera de cas nos acostamos mas tarde y esto pasa factura .Nuestro organismo y nuestras hormonas tienen que adaptarse a estos cambios ,las hormonas se alteran en su produccion y comienzan los sintomas antes mencionados
Para que estos cambios nos pillen con las defensas de nuestro sistema inmunitario en plena forma EXIALOE nos ayuda con dos productos
CONSEJOS PARA COMBATIR LA ASTENIA DE FORMA NATURAL
_ Tu dieta debe ser sana y equilibrada
_ Ayudate con complementos naturales como Jalea real ,propoli para aumentar defensas y energia
_ Mantente hidratado ,2 litros de agua con infusiones ( TE XTEVIA EXIALOE )
_ Haz ejercicio todos los dias de forma moderada ,caminar una hora al dia
_ Dormir 8 horas al dia ,descansa y si tienes problemas de sueño pregunta por CALMALOE
CALMALOE : Es un excelente recurso natural contra el insomnio ayudando a tratar ligeras depresiones y con magnifico resultado para tratar problemas de ansiedad .Ademas el Triptofano favorece la formacion de Serotonina lo que ayuda a mantener un estado animico optimo
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DISFRUTA DE LA PRIMAVERA
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