CELULITIS
La celulitis se presenta como una acumulacion de toxinas ,un trastorno que afecta a la piel y a los tejidos subcutáneos. Consiste en la acumulación de tejido adiposo, que forma nódulos de grasa, agua y toxinas, localizándose preferentemente a nivel de la mitad inferior del cuerpo (glúteos, caderas, muslos). Puede presentarse de manera aislada o asociada a sobrepeso.Se estima que un 90% de las mujeres padecen celulitis
En ciertas épocas de la vida de una mujer existe mayor propensión a desarrollar celulitis. Estas son la pubertad, el embarazo y la premenopausia. También hay una predisposición racial, ya que las mujeres asiáticas casi nunca la padecen.
Conocer el tipo de celulitis que sufrimos nos puede ayudar a hacerle frente con mayores garantías de éxito. En este sentido, la celulitis puede ser generalizada o estar localizada:
Con respecto a la celulitis generalizada solamente afecta a mujeres obesas que tienen una alimentación desequilibrada.
La celulitis localizada es una de las más complicadas, porque no sólo se trata de una cuestión estética, sino que también ocasiona dolores internos.
Existen diferentes grados de celulitis, lo que se aprecia con facilidad al pellizcar las zonas en las que suele predominar la celulitis
- Celulitis blanda _ se suele localizar en las piernas ,no es dolorosa y se caracteriza por retencion de liquidos y al comprimir la piel aparece piel de naranja
- Celulitis dolorosa _ frecuente en personas sedentarias o personas que varian su peso bruscamente En esta celulitis aprte de aparecer piel de naranja aparecen otros sintomas asociados como mareos e hipotensión, nerviosismo, insomnio y fatiga constante.Piel endurecida ,al pellizcar hay dolor ,se han formado nodulos
- Celulitis edematosa _cuando al tocar se nota edema ,las piernas se deforman y desaparecen los tobillos ,importante inflamacion en las piernas ,se asocia sobre todo con una alimentación deficiente (con pocos nutrientes) y una piel poco oxigenada.
Las causas de la celulitis son multifactoriales. Entre ellas se pueden citar el abuso de tabaco, el consumo de alcohol y cafe, una mala alimentación, el exceso de peso, y la falta de ejercicio, como detonantes para el inicio de la celulitis.
Para tratar la celulitis y conseguir eliminarla es importante tener una buena alimentación y realizar ejercicio, además de seguir los consejos que detallamos mas abajo
- LLevar una vida saludable baja en grasas, e ingerir abundantes líquidos. La sal se debe tomar con moderación, al igual que es aconsejable evitar los embutidos y pescados salados, e incluir en la dieta frutas y condimentos naturales (limón, ajo perejil, hierbas aromáticas). Además, para evitar grandes empachos es conveniente consumir alimentos que sacien y resulten beneficiosos para el organismo, como el tomate , el repollo, la lechuga, las naranjas y limones, los huevos cocidos, los guisantes, las judías verdes, los espárragos, las setas y los mejillones.
- En cuanto al ejercicio físico, lo ideal sería trabajar aquellas zonas del cuerpo que son propensas a la acumulación de grasas (abdomen glúteos, tríceps).
- Cremas anticelulíticas: deben contener sustancias que estén involucradas en la microcirculación, el tejido graso y el tejido conectivo. Es muy importante que se apliquen correctamente realizando un masaje ascendente y circular sobre las zonas afectadas.
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Enriquecido con:
- RUSCUS: La ruscugenina es un potente vasoconstrictor venoso, lo que le proporciona una gran acción antiedema y antiinflamatoria (activando la circulación sanguínea).
- HEDERA HELIX: Extracto obtenido de las hojas de la hiedra que contiene flavonoides, taninos, ácido clorogénico y saponinas triterpénicas. Confieren carácter descongestivo y regulador de la circulación sanguínea.
- FUCUS: Extracto de la especie de algas marinas conocidas como Fucus Vesucolosus. Por su carácter yodóforo posee propiedades estimulantes y descongestivas que combinado con el Ruscus y la Hiedra lo hacen muy buen anticelulítico.
- CAFFEINE: La cafeína que contiene proporciona una potente acción inhibidora de la lipogénesis. Así mismo estimula la microcirculación sanguínea.
- ALOE VERA BARBADENSIS MILLER: Por una parte actúa como vehículo de los demás ingredientes favoreciendo su acción y penetración cutánea. Por otra parte proporciona nutrición e hidratación en los tejidos tratados.
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