Boca y lengua pastosa ,digestiones dificiles y pesadas ,nauseas ,alteraciones del ritmo intestinal con tendencia al extreñimiento ,mal aliento .......Son algunos sintomas de personas que sufren DISLIPEMIAS ,es decir sus niveles de lipidos plasmaticos alterados La dislipemia consiste en la presencia de altos niveles de lipidos ( colesterol ,trigliceridos o ambos ) que son transportados por las lipoproteinas en la sangre
La causa en muchos casos esta en una disfuncion hepatica y es por ahi por donde conviene comenzar a tratar el problema .La consecuencia es la elevacion del colesterol ,de los trigliceridos o de las enzimas hepaticas .Vencer al colesterol,actuar sobre la causa no sobre la consecuencia
El higado es el principal organo encargado de gestionar los niveles de grasa a nivel circulatorio ,A su vez una de sus funciones principales es la de almacenar sangre y regular el flujo sanguineo hacia el resto de los organos .Es por ello que una disfuncion hepatica tiene como consecuencia directa una mala calidad de la sangre y esta puede estar saturada de grasas y colesterol ,provocando con el tiempo la elevacion de las tasas de colesterol plasmatico y como consecuencia un aumemto del riesgo vascular
Por ello cuando hay una alteracion de los niveles de lipidos (LDL colesterol elevado ,HDL colesterol disminuido ,trigliceridos elevados )o de transaminasas (enzimas hepaticas ) suele haber disfuncion hepatica _no tiene porque haber patologia _
Una serie de sintomas o malestar nos alertan de que nuestro higado requiere un apoyo dietetico para recuperar su funcionalidad
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boca pastosa digestion dificil ( en particular con los alimentos grasos desde la nata ,la mantequilla ,hasta los frutos secos )
Sensacion de pesadez dolorosa en la region hepato vesicular ,
- alteraciones del ritmo intestinal con tendencia al extreñimiento ,
- halitosis ,mal aliento
- sueño despues de las comidas
- intolerancia mas o menos a ciertos alimentos urticaria o prurito en la piel ,
- dolor de cabeza de tipo miñagroso
La elevacion plasmatica de los niveles de colesterol suelen ser la consecuencia de este trastorno hepatico que habra que correguir para no depender siempre de
los medicamentos
Colesterol elevado ,sino ha habido un episodio cardiaco que requiera tomar medicacion ,habria que hacer primero una revision alimentaria
__Restringir el consumo de alimentos ricos en colesterol(grasas saturadas ) y sobre todo en grasas trans (las que favorecen la formacion de
colesterol
__Aumentar el consumo de fibra soluble e insoluble ,con efecto de arratre y limpieza digestiva y de sales biliares cargadas de colesterol
___Alta presencia de antioxidantes para frenar la oxidacion de lipidos y el endurecimiento de las arterias
___Consumo habitual de alimentos protectores :nueces ,pescado azul ,berenjena ,avena y algunas frutas
___Para no devilitar el higado y favorecer la recuperacion hepatica evita el cafe .tabaco .cualquier bebida alcoholica vinagre y sal
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CUMINALOE :previene la peroxidación lipídica que es el proceso que da lugar a la aparición de problemas hepáticos, renales, cardiovasculares y neurodegenerativos
ALOE VERA: regulador metabolico contribuye a mantener y regular los desniveles y oscilaciones que experimentan los valores sanguineos de glucosa ,colesterol y acido urico depurativo de toxinas facilitando su eliminacion
DHA: es un componente clave del corazón debido, en gran parte, debido a sus elevadas concentrancioes en el tejido cardiaco, además ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre y a regular los niveles de tensión arterial. Por lo tanto, es complemento importante para la salud cardiaca a lo largo de toda la vida.
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