LA IMPORTANCIA DE HACER LAS COSAS BIEN
Muchas personas no consiguen bajar peso porque realmente hacemos las cosas mal ,es muy importante desintoxicar antes de comenzar ninguna dieta y debemos darle importancia a la nutrición mas que a la alimentación
Nutrir nuestras células todos los días es necesario ya que los nutrientes deben renovarse para que nuestras células también se renueven ,pero antes debemos eliminar las toxinas y residuos del dia anterior .Una buena nutrición comienza todos los días nada mas levantarnos por lo que es muy importante el desayuno que le damos a nuestras células
No desayunar porque no tenemos tiempo ,porque no tenemos ganas o porque pensamos que asi ahorramos calorías es un error ya que estamos provocando que nuestro organismo vaya mas lento para ahorrar energía ,es decir conseguimos hacerle vago y que acumule grasa para tener energía para el resto del dia
Un desayuno cargado de carbohidratos tampoco es lo mas aconsejable ya que tendremos energía sobrante que también se guardara como reserva
Debemos tener controlado al páncreas NO QUE EL NOS CONTROLE ,y esto se consigue cuando no provocamos picos de insulina que como sabéis se dispara para poder controlar esas subidas de azúcar .Si le das a tus células lo necesario no provocas subidas y nuestro páncreas no tiene que trabajar en exceso
El desayuno ideal debe aportarnos los 114 nutrientes necesarios y contener macronutrientes ( proteínas ,hidratos y grasas saludables ) micronutrientes ( vitaminas ,minerales y Fito nutrientes ) fibra y agua
En EXIALOE nos preocupa tu nutrición y te propone el desayuno ideal en tres pasos :
_PRIMER PASO : ALOE VERA : comenzar todas las mañanas con un gran vaso de agua con jugo ALOE VERA nos ayuda a eliminar toxinas retenidas ,desinflama y protege nuestros órganos y células regulando el PH interno facilitando la digestión y absorción de nutrientes
_SEGUNDO PASO :TE COMPLEX XTEVIA ,nuestra bebida termogénica nos elimina líquidos retenidos durante la noche ,nos ayuda a activar el metabolismo para que utilice las grasas depositadas como fuente de energía ,nos ayuda a sentirnos satisfechos por mas tiempo sin ansiedad por la comida y nos provee de energía
_TERCER PASO : BATIDO es el alimento mas completo que existe con tan solo 170 calorías nos proporciona proteína hidratos y grasas saludables vitaminas y minerales además de fibra y así lo haces con agua mucho mejor ya que se distribuirán mejor los nutrientes porque el agua es el vehículo que nuestro organismo utiliza para llevar la nutrición a todas las células
¿ TIENES ALGUNA DUDA SOBRE COMO DEBES DESAYUNAR ?
No lo pienses y pásate a EXIALOE proporciona lo mejor a tus células y tu organismo lo notara dejando atrás las enfermedades entre ellas la OBESIDAD
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